Lena Rosengaard

Book tid
Book

Familieterapi – når relationerne kalder på noget andet

I familieterapi er der plads til jer – med alt det, I står i som familie. Det kan være små eller store ting, men fælles for de fleste, der søger familieterapi, er et ønske om at forstå hinanden bedre og skabe mere ro, nærhed og samarbejde i hverdagen.

Børns reaktioner er meningsfulde, så når barnet fx udvikler angst eller overansvarlighed, kan det være en naturlig reaktion på det de voksne ikke får taget ansvar for. Børn reagerer på det der ikke er afstemt, på det usagte og stemningsprægede i familien – og kommer til at være symptombærende. I familier kan dilemmaet opstå mellem behovet for at tage vare på egen integritet og behovet for samarbejde med de betydningsfulde andre.
Vi har alle brug for både tilknytning og selvafgrænsning/selvstændighed. Familier opsøger typisk terapi, når noget i samspillet eller i hverdagen er blevet for svært at håndtere alene.
Der kan være mange grunde til at opsøge familieterapi – fælles er ofte et ønske om at få det bedre sammen. Måske er I midt i en svær periode, oplever konflikter, eller mærker at én i familien ikke trives. I familieterapi bliver alle stemmer hørt, og sammen undersøger vi, hvad der skal til for at skabe mere forståelse, ro og nærhed i jeres familie.
I terapien vil jeg hjælpe jer som familie, til at få plads til alle forskelligheder, så alle får følelsen af at kunne være sig selv. Når der er plads til alle medlemmer af familien, vil det skabe bedre grobund for positive forandringer, bedre trivsel i familien.

Se priser
Book tid

Her er nogle af de temaer, vi kan arbejde med i familieterapi:

Savner I at kunne tale sammen uden at det ender i misforståelser eller skænderier? I terapien arbejder vi med at lytte, forstå og finde nye måder at være i kontakt med hinanden på.
Hvis ét familiemedlem har det svært – fx i skolen, socialt eller følelsesmæssigt – påvirker det hele familien. Vi undersøger, hvad der er på spil, og hvordan I som familie kan støtte op og finde nye veje sammen.
Skilsmisse, sygdom, dødsfald eller andre livsforandringer kan skabe usikkerhed og afstand i familien. Terapien kan hjælpe jer med at finde fodfæste og stå stærkere sammen midt i det svære.
Når én i familien har fx autisme, ADHD, angst eller andre særlige behov, kan det være nødvendigt at få en større viden og indsigt i at forstå det familiemedlem, som står med udfordringen. Jeg kan hjælpe jer med værktøjer der gør hverdagen nemmere for familien. Jeg kan hjælpe jer til en større forståelse af hinanden og finde nye måder at leve sammen på – med mere rummelighed og balance.
Mange forældre oplever uenighed om opdragelse, roller og ansvar. I familieterapi vil jeg hjælpe jer med at finde fælles ståsted, så I kan styrke jeres samarbejde – til gavn for hele familien.
Nogle gange lander vi i mønstre, der spænder ben for den måde, vi gerne vil være familie på. Det kan være tavshed, afstand, overansvar eller fastlåste roller. I terapien vil jeg hjælpe jer med at få øje på mønstrene og skabe bevægelse hen mod større sammenhold.

Klar til at tage det første skridt?

Book en tid via formularen og lad os sammen skabe bevægelse i det, der står stille.

Lena Rosengaard